sık idrara çıkma çok idrar yapma sık sık idrara çıkmanın nedenle

SIK İDRARA ÇIKMA

En sık görülen şikayettir. Birbirini takip eden birkaç gün (3 - 7 gün) süre ile 24 saatlik bir izlem şeklinde her tuvalete gidilen zamanı, her alınan sıvıyı (miktar, saat ve türü ile) kaydetmek, şikayeti değerlendirmek açısından hem hasta hem de doktoru için yarar sağlayacaktır. Bu kayıt üriner günlük formları üzerine yapılabilir. 3 saatten daha az aralıklarla tuvalete gidiliyor ve başka hiçbir şikayet (yanma, sızı, idrar yapmayı erteleyememe, idrar kaçırma gibi) yoksa şu tedbirleri uygulayabilirsiniz:
- Günda en az 6-8 bardak su için.
- Kahve, kola gibi idrar kesesini olumsuz etkileyen kafeinli içecekler ve koyu çay, meyve suyu (özellikle portakal) ve baharatlı yiyeceklerden uzak durun.

Şikayetinizin devam etmesi ya da ağrı, idrar yaparken yanma, sızı, ateş gibi şikayetlerinde başlaması üzerine lütfen doktorunuza başvurun.

  Sık İdrara Çıkma Nedenleri


  • Sıvı alımının fazla olması
  • Alkol alımı
  • Kafein içeren çay, kahve gibi içecekler
  • Stres
  • Gebelikte görülen fiziksek değişiklikler
  • Mesaneye bası yapan kitleler

Yorum Yaz